人気ブログランキング |

<   2009年 04月 ( 2 )   > この月の画像一覧

ご報告・・・

おはようございます(*^_^*)
今日もお天気が良くて、いい感じに1日がはじまりました。
朝は6時に起きて、いつものように主人と息子のお弁当を作り・・
その後カフェオレ、トースト、ヨーグルト、バナナのいつも通りの食事をしました。

~私の近況~
1日おきに通っている整骨院、
背中が痛くて通っているんですが、悪い元になっているのはやはり腰です(汗)
もともと良くないのは知っていましたが・・・ショック!
背中の痛みもとれ、ようやく快調になってきています。

私としてはお腹のぜい肉も気になっていて腹筋なんぞしたりしていたのですが
これがまた腰に悪いそう・・
それで禁止になってしまって。このお肉はどうなるの??
腰に負担をかけずに腹筋する方法なんてあるのでしょうか?
今度先生に聞いてみよう~~!
ではでは、そろそろお針仕事もしていいですよと言われたので開始しようと思います(*^^)v
ご心配おかけしてすみませんでしたm(__)m
by rumirin-nonnon | 2009-04-20 07:42 | その他 | Comments(10)

多肉ちゃん~♪

d0341652_11060373.jpg

こんにちは(*^^)v
ご無沙汰しています。
我が家の多肉ちゃん達もぷっくぷくに育ち始めています。
ようやく春なんですね~。

ところで私といえば・・・
春なのに快調でもなく(;一_一)
針仕事やビーズなど、しばらくお休みしてみたのですが
良くならず・・
背中に違和感を感じていましたので、この際思い切って整骨院に行ってみました。
今まで行っていたところは揉んでくれるところでしたが、今度の所は整体をしてくれる所です。
何度か通うようになりそうです。
背中よりも腰が悪いようです。前から腰が悪いのはわかっていましたが、この頃は痛くなかったので治ったように思っていました。でも、腰は治ってはいなかったのです。
仕事もデスクワークなので、腰や肩に負担をかけています。
しかも手芸が趣味なんて私の体には大変な負担をかけていたのですね。
知りながら続けてきました(^^ゞ悪化するはずですよね。
たまにしか更新できないブログですが、これからはもっともっとゆっくりのペースになりそうです。
これからもブログは続けたいのでよろしくお願いしますねm(__)m
by rumirin-nonnon | 2009-04-11 11:06 | その他